肠胃病久治不愈？快来试试霍山石斛

肠胃病是常见病多发病，每10个人中就有两个人在受肠胃病的困扰，年龄越大，发病率也越高，如不及时治疗，长期反复发作，容易发展成为癌肿。因为容易反复，治疗周期长，肠胃病一直被认为是是疑难症之一。

哪些人群易患肠胃病

1. 长期加班者   很多白领都有胃病，其原因就是长期加班熬夜、晚餐不定时，导致胃部负荷大而引发疾病。

2. 饮食无度者   暴饮暴食、不吃早餐、嗜好辛辣生冷等食物，消化道黏膜就会受伤。

3. 不爱运动者   长期缺乏运动，胃肠蠕动、消化液分泌相应减少，就会出现食欲不振、消化不良、胃部饱胀等症状。在“开车族”中，有此体会的人不在少数。

4. 长期奔波者 经常出差、旅行的人，身体器官负荷大，作息和饮食规律紊乱，易导致肠胃不适。

5. 中老年人 随着年龄增大，人的消化功能器官渐渐衰退，胃肠蠕动和消化液分泌不足，导致胃内饱胀等不适。

如何应对肠胃病

《神农本草经》记载，霍山石斛“久服厚肠胃，轻身延年”，《本草内经》则称霍山石斛“养胃益津，为无上妙品”，并且认为、老人脾胃虚弱，胃液不足但又不宜进补太寒之物，霍山石斛是老人滋养脾胃最佳选择。霍山石斛枫斗对胃的功效，不只是在历代医学著作中有记载，现代药理实验也有证实：

首先   霍山石斛中的有效成份霍山石斛活性多糖、霍山石斛生物碱能使人血液中的促胃液素浓度升高，而促胃液素是由分布在胃窦及小肠上部粘膜的G细胞分泌的，对于慢性萎缩性胃炎病治疗卓有成效。

其次   霍山石斛中含有的霍山石斛活性多糖呈黏质，服用后进入肠胃中，能够在肠胃表面形成一层保护膜，同时还能够促进肠胃的排空能力，并能保护胃黏膜减少和免受损伤，明显改善功能性消化不良等症状。

最后   霍山石斛的其它有效成分对脾胃病中的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症，是脾胃病的理想药物。

霍山石斛能从根本上对肠胃进行调养和护理，选用霍山石斛治疗肠胃病，也可与其它中药材进行配伍。比如：霍山石斛配花粉，可以治疗胃热津亏，消渴、虚热、舌绛、少津；霍山石斛与麦冬相配，治疗胃阴不足，胃脘不适、干呕、舌红等等。

虽然霍山石斛对肠胃病有如此好的疗效，但是鉴于霍山石斛原材料产品之多、吃法各异，那么作为肠胃病患者应该选用那种吃法疗效最好呢？

怎么吃疗效好

1. 鲜吃

用霍山石斛鲜条榨汁，但是鉴于肠胃病的病因不同，鲜榨时所加水的温度也不相同。对于胃火过盛的人，可以用加冷水鲜榨，对于脾胃虚寒的人应该加温水鲜榨。慢性肠胃病患者如果每天早晚喝一杯霍山石斛鲜榨汁，坚持一周就能发现肠胃状况有明显的改善。

2. 煮水

霍山石斛可以单独煮水，也可以配伍其它益胃健脾的药材同煮。在配伍其它药材同煮的时候，应该提前放入霍山石斛先煮约10分钟后，再放入其它药材同煮，以便霍山石斛的有效成份充分溶解在水中，更好的发挥药效。特别提醒下，煎煮后的霍山石斛渣也是可以吃的，避免浪费。

3. 炖汤

4. 中医的角度来说，不同的肠胃病表征选择的食补食材也不尽相同，脾胃火火大的，应该用霍山石斛与凉性的食材同煮，如鸭肉、兔肉等；脾胃虚寒的人，应该用霍山石斛与温补的食材同煮，如鸡肉、牛肉、羊肉、鲫鱼等。

4. 煮粥

粥养肠胃，大家都知道，在粥中加入霍山石斛，效果自然不言而喻。像霍山石斛银耳羹、霍山石斛薏米粥等，在调养肠胃的同时还有养颜美容的功效，想必是众多女性的心头好吧。